Workshops

Die Workshops biete ich in regelmäßigen Abständen zu den unten aufgeführten Themen an und richten sich an Schwangere, Eltern, Fachpersonen und Interessierte! 

Derzeit finden alle Workshops ausschließlich online und zu folgenden Themen statt:


  • Baby- und Kleinkindschlaf
  • Beikost Basics

Baby- und Kleinkindschlaf

Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so sehr, wie der Schlaf ihrer Babys und Kleinkinder. Für die meisten Eltern stellt dieser eine große Herausforderung dar und führt häufig zu Unsicherheit und Erschöpfung.

Als zertifizierte Schlafberaterin 1001kindernacht® biete ich dir in diesem Workshop zahlreiche Informationen rund um das natürliche Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern an und möchte dir Wissen und Sicherheit in Bezug auf eure Schlafsituation vermitteln.

Über mich Bindungsherz Familienbegleitung

Themen des Workshops:

  • Die Schlafentwicklung von Babys- und Kleinkindern
  • kulturelle Aspekte des Kinderschlafes
  • Schlafrhythmus und Schlafbedarf
  • Die ideale Schlafumgebung
  • Co-Sleeping und Bedsharing
  • Faktoren für eine gute Schlafqualität
  • Einschlafen und Schlafbegleitung
  • Durchschlafen
  • Schlaftrainings und ihre Folgen
  • Stillen / Flasche geben in der Nacht
  • nächtliches Abstillen
  • kindliche Schlafstörungen

Dieser Workshop kann keine Individuelle Schlafberatung ersetzen.

Dauer: ca. 120 Minuten

Onlinemedium: Zoom

Kosten: 49 € pro Person / Elternpaar (inkl. 29-seitiges Ebook)

nächste Termine:

werden in nächster Zeit hier bekannt gegeben – du kannst dich schon jetzt auf die Warteliste über das Kontaktformular eintragen

Beikost Basics

Ab dem 5.-7. Lebensmonat beginnt die Zeit der Beikost.

Es entstehen viele Fragen und Eltern müssen sich gleichzeitig in einer Vielzahl an unterschiedlichsten Informationen, Ratschlägen und Produkten zurechtfinden. Oftmals ist dies gar nicht so leicht, vieles steht im Widerspruch zueinander und führt zu Verunsicherungen.

Einfacher geht es mit diesem Workshop, denn du erhältst alle Informationen auf einem Blick, dem aktuellen Wissensstand entsprechend.

Über mich Bindungsherz Familienbegleitung

Themen des Workshops:

  • Wann ist das Baby bereit für Beikost und was sind Beikostreifezeichen?
  • Wie hängt Beikost und Gesundheit zusammen?
  • Welche Lebensmittel darf das Baby (nicht) essen?
  • Wie gebe ich Beikost und unterstütze die Selbstständigkeit meines Kindes?
  • Wie viel Beikost wird benötigt?
  • Wie ist ein guter Babybrei zusammengesetzt?
  • Gläschen, fertige Breie & Co: woran erkennt man “gute” Beikostprodukte?
  • Was ist Baby Led Weaning und worauf muss man dabei achten?
  • Wie viel und was sollte das Baby ab Beikostbeginn trinken?
  • Welche Sicherheitsaspekte gibt es zu beachten?

Dieser Workshop kann keine individuelle Beikostberatung ersetzen.

Dauer: ca. 90 Minuten

Onlinemedium: Zoom

Kosten: 30 € pro Person / Elternpaar

nächste Termine:

werden in nächster Zeit hier bekannt gegeben – du kannst dich schon jetzt auf die Warteliste über das Kontaktformular eintragen.

Dein Einschlaf-Guide!

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die deinem Kind beim schnellen und entspannten Einschlafen helfen.